来源 集书阁.com终于开饭了。
首先是香菇老母鸡汤。来源 集书阁.com这是所有菜肴中，最具营养价值的一道私房菜。
鸡肉有补气、长肉的效果，来源 jishuge.one特别是身体虚弱的人，多吃可以强身健体，提高身体的免疫力。俗话说得好：“食中最补，来源 集书阁.com当属老母鸡。”
炖了三个小时的菜花老母鸡，来源 集书阁.com现在已经炖得烂烂的。
关飞用刀叉将鸡肉分成一块一块，来源 集书阁.com分给在座的每一位娇妻，连站在外面的塔可黑和罗虎儿也分到了一份。
来源 jishuge.one不一会儿，大汤碗里的鸡肉就分完了。汤汁里只剩下香菇及鸡杂碎，关飞自己却没有分到鸡肉。这种爱的举动，来源 集书阁.com让所有的娇妻都感到很感动。
来源 集书阁.com吃着香喷喷的鸡肉，喝着加了香蘑而鲜美无比的汤汁，还真是一种美妙享受。
林婉儿吃了几口，贴心的她这时发现大汤碗那些鸡杂里，来源 jishuge.one有一颗圆圆的、黄澄澄的鸡蛋黄，来源 集书阁.com这可是老母鸡体内的精华啊！
林婉儿美眸一转，来源 集书阁.com挟起这颗小小的蛋黄递给关飞，笑吟吟的道：“飞哥哥，这个给你。”
“来源 集书阁.com谢谢婉儿！”
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关飞开心的接过，还是小婉儿最疼自己的飞哥哥啊！
来源 集书阁.com除了香菇老母鸡汤，还有两种菜肴在营养以及美味上不弱于它，分别是荠菜矮鹿肉和香芹牛肉。
矮鹿是一种野味，高蛋白、低脂肪、肉质细嫩鲜美、营养丰富，有温暖脾胃、强心润肺、来源 jishuge.one利湿、壮阳及延年益寿的效果，来源 集书阁.com被称为瘦肉之王。
因为瘦肉居多，所以矮鹿肉肉质较干，和荠菜一起清炒，来源 集书阁.com搭配得可谓独具匠心。
而香芹牛肉，来源 集书阁.com也就是水芹菜炒黄牛肉。野生的水芹菜和芹菜一样，都具有降血压、强心的功效。
牛肉则是保健食物，含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，能提高抵抗力，对生长发育及补充失血、来源 集书阁.com修复组织等方面，具有很好的效果。
这是七道私房菜中，来源 集书阁.com最讲究厨师的厨艺及刀工的一道菜肴了。
来源 jishuge.one牛肉必须切成细丝，然后下锅翻炒去水，才能再放油、料酒及辣椒一起爆香，来源 集书阁.com之后又是复杂的几道工序，才能起锅。
这道菜的分量也是最足的。之前，关飞可是选用了十斤上好的黄牛肉，来源 集书阁.com虽然牛肉会严